APROPOS LÆKKERT HÅR EFTER TRÆNING

Jeg skrev den anden dag nogle fifs til, hvordan du selv kan gøre meget for at holde dit hår lækkert og sundt. Bl.a. også hvordan jeg selv behandler mit hår efter træning, hvis det ikke skal vaskes. Den udfordring er jeg altså ikke den eneste, der har stået med. Trine, der er ophavsmand til bloggen Trine’s Wardrobe, har netop udgivet en dry shampoo, der er specielt udviklet til at bruge efter træning.



ProductPage_350x262

Den kan købes lige her online,  men kan også fåes i Matas’ fysiske butikker og i Sephora. Det kunne være, at det skal være en investering når min nuværende dry shampoo løber tør.

Er der nogle, der allerede har stiftet bekendtskab med den?

TING DER IRRITERER MIG GRUSOMT…

Ved at være studerende:

f4afb31cfedf28b53d7130057773dabb


 

  • Mennesker, der spørger, hvad jeg bliver når jeg er færdig. (Ehm velbetalt forhåbentlig!)
  • Når folk (ikke-studerende) brokker sig over, at SU’en er alt for høj. Stop det. Det er den ikke. Den er faktisk samme sats som kontanthjælp. Studerende svømmer ikke i penge a la Joakim Von And, som nogle måske forestiller sig.
  • Syddansk Universitets interne (manglende) procedure. Nåår så jeg har en deadline I LIGE har fundet på til om 14 dage siger du. Til mit speciale siger du.
  • Man har aldrig fri. Som i aldrig. Der er altid en opgave, en tekst, et møde der skal skrives, læses eller forberedes til. Jul og nytår siger du? Pfff. Juleaften kan til nøds holdes fri, men der har helt sikkert været en deadline på en eksamen d. 21. December og der venter formentlig også en d. 2. Januar.
  • Eksamensstress og ens mindset under eksaminerne. ”Jeg vil gerne have 10 for denne opgave. Det kan jeg godt. Okay. 7 ville også være okay. Ved du hvad, bare stik mig en 4’er det er sgu fint. Bestå. Jeg. Skal. Bare. Bestå!”
  • At være pisse nervøs for om man overhovedet kan få job når man er færdig. 5 år efter og man ender måske i arbejdsløshed. I hope not.
  • Halvdelen af ens madbudget går til kaffe.
  • Når man ser bibliotekaren på universitetet mere end sin kæreste/familie/venner. Jeg fik sågar en dag en historie fra en af de levende søgemaskiner om, hvilken udfordring det var at skulle finde på gaver til den 14årige søn derhjemme. Så snakker man for meget med damen bag bogskranken.
  • Når man har opholdt sig meget på universitetet, at man har fundet undervisernes ”hemmelige” kantine/thekøkken på 2. Sal, hvor man kan koge sit vand til te og varme sin mad i deres mikroovn.
  • Samme gør sig gældende vedrørende deres ”hemmelige” printerrum. Prøv I bare at skjule alle Jeres ”hemmelige” underviserrum for os – vi skal nok finde dem (og bruge dem!).
  • Printerne mangler konsekvent papir, toner, strøm you name it. Eller maskinen sluger halvdelen af den opgave man står og stress-printer fordi deadline er om to timer. Give me a break will you dear machine!
  • Man bruger flere penge på bøger til fag end på tøj. Og det har bare ikke den samme effekt at tape Den Gode Opgave sammen til en nederdel, som en rent faktisk nederdel.
  • Madpakker på SU-budget. Generelt mad på SU-budget.

 

Er der andre studerende derude, der kan nikke genkende til nogle af ovenstående punkter eller evt. vil tilføje til listen?

FÅ SUNDT HÅR – SÅDAN!

Jeg var til frisøren i onsdags som jeg skrev om her. Mens mine lokker blev inspiceret af frisøren, fik jeg nogle tips med undervejs til at gro og få det sunde og lange hår som jeg drømmer om. Dem tænkte jeg, at jeg ville dele herinde, så andre også kan få gavn af dem. Der findes SÅ mange gode råd til, hvordan man skal behandle sit hår, at det næsten ikke er til at finde ud af. Men min søde frisør Mathias fortalte præcist, hvordan du skal gøre! Og Mathias har styr på det kan jeg fortælle dig. Han brugte ca. 10 min på at rode rundt i mit hår og studere det som en lille abe, der leder efter lus. For han interesserer sig meget for hårstruktur og sundhed. Hans råd er derfor bestemt værd at tage med.


HÅR


7 tips som dit hår vil være dig taknemmelig for at prøve!

^Uanset hvad du plejer dit hår med, så er det bedst, hvis dit hår er fugtigt/håndklædetørt når du gør det. Når håret er fugtigt af vand, vil skællagene på hårstråene være mere åbne end normalt. Dette betyder, at din balsam eller hårkur bedre kan trænge ind, behandle og derefter lukke skællagene igen. Det er nemlig hvad balsam/hårkur bl.a. gør – lukker skællagene. Skællagene på tørt, kruset og ødelagt hår er ofte mere “åbne” end normalt. Når skællagene er lukkede, vil håret være skinnende, smidigt og se glansfuldt ud.

^Håret kan trække næring i ca. 15 min. Det betyder, at efter 15 min kan håret simpelthen ikke optage mere fugt og behandling. Derfor kan det være omsonst f.eks. at sove med hårkur i håret. Det er heller ikke særlig sundt for hovedbunden, at være fugtet hele natten.

^Når du bruger balsam eller hårkur kan du sagtens fordele det i hele håret. Grunden til, at man ofte får at vide, at det kun er spidserne, der skal have behandling kan være fordi, at balsam/hårkur tynger håret. Dette betyder, at dit hår kan blive tungt og fladt, hvis du anvender behandling i hele håret. Men håret/hovedbunden tager altså ikke skade af at få behandling.

^Brug kokosolie i dit hår som hårkur. Dette tip har jeg læst flere steder, men altid med mange forskellige fremgangsmåder. Så er det altså svært at finde ud af! Jeg fik dog af vide, af Mathias, præcist hvordan kokosolie skal bruges i håret.
Vask dit hår to gange og tør det let med et håndklæde. Herefter påfører du kokosolien i dit hår. Start fra spidserne og arbejd dig op igennem længderne. Lad olien virke i ca. 15 min. Påfør balsam i håret og skyl derefter håret rent igen for både balsam og olie.

^Jeg forsøger at vaske mit hår kun ca. 2. gange ugentligt. Men uanset om du vasker det eller ej, så er det en god ide, at anvende balsam hver eneste gang du er i bad eller dit hår bliver vådt. Også selvom du ikke vasker det.

^Jeg træner relativt tit, og her pibler sveden altså frem i mit ansigt og hårgrænsen. Men jeg undgår som skrevet helst at vaske mit hår mere end to gange om ugen. Jeg fik dog et rigtig godt tip fra en tidligere frisør til at “ordne” håret efter sådan en omgang træning, hvor håret ikke bliver vasket. Føntør håret tørt og brug en dry-shampoo. Det virker super fint for mig, og er klart at foretrække frem for at skulle vaske hår måske 6 gange om ugen! Det har hovedbunden (og håret) ikke godt af.

^Jeg prøver at få langt hår. Jeg synes det er så flot med langt løst hår. Gerne med lidt krøller i. Men det er faktisk ikke særlig godt for håret, konstant at rende med det løst. Det er faktisk bedst, at samle håret i en fletning. Når jeg træner sætter jeg som regel mit hår i en høj hestehale, men nu er jeg begyndt at flette hestehalen. Dette gør jeg fordi håret på den måde er samlet mere end det ville være, hvis det fik lov til at flagre rundt i hestehalen. Med en fletning er det kun få cm af håret, der “hænger” løst. Det er også sundest for håret, hvis du om aftenen fletter det i en løs fletning når du skal sove. På denne måde ligger du ikke og roder rundt på dit hår, og spidserne forbliver samlet.


Jeg håber, at du kan bruge nogle af de ovenstående råd omkring hårpleje. Hvad der virker for mig, er ikke nødvendigvis løsningen for dig og dit hår. Der findes så mange forskellige slags hårstrukturer, men disse råd mener jeg kan bruges til alle slags hårtyper.

Ligger du selv inde med det bedste hårtip i verden, så del endelig! Alle beauty-tips modtages med (bløde) kyshænder!

 

HJEMMELAVET FOCCACIA – PERFEKT SØNDAGSPROJEKT

I går lavede jeg foccacia brød. Det har jeg haft lyst til længe, da jeg hver eneste dag er ude og snuse til vores friske rosmarin i vores altankasse. Det er simpelthen SÅ lækkert, at kunne have krydderurter selv.

Det er et perfekt weekendprojekt, men nu er lørdagen ligesom gået. Så nu kan det blive dit søndagsprojekt. Det er super nemt, og det smager absolut fantastisk!

IMG_9990 IMG_0002 IMG_0004 IMG_0006


Jeg har fuldt lidt af denne opskrift. Men har suppleret selv. Min opskrift er derfor således:

Dej:
1 kg hvedemel
300 gram durummel
1 liter lunket vand
50 gram gær
2 spsk. flagesalt (jeg asede flere forretninger rundt efter flagesalt, men lidt grovere salt kan altså også bruges. Bare ikke fint salt!)

Gæren smuldres i det lunkne vand, og så blandes hele molevitten ellers sammen. Jeg er heldig at have en (gammel, men funktionsdygtigt) bagemaskine, for det bedste er altså, hvis dejen bliver blandet stille og roligt i ca. 30 min. Alt den æltning skulle eftersigende være rigtig godt for dejen, og gøre at den hæver flot på trods, at det er en lind dej. For dejen skal nemlig snildt kunne hældes ud af skålen, og skal altså IKKE se ud som en normal brøddej. Har du ikke en bagemaskine kan du med fordel bruge kødkrogene på en håndmikser, og for håndmikserens skyld måske nøjes med at ælte halvdelen af tiden.

Når dejen er æltet skal den hvile i skålen for at hæve i ca. 30 min. Herefter hældes den i en bradepande.

Jeg brugte en almindelig bradepande til at bage dejen i. Panden sprøjtede jeg med bageolie inden, så brødet let ville give slip. Nu skal dejen igen hæve 30 min. Herefter kan du gå amok i toppings!

Topping:
Jeg elsker rosmarin, så det bruger jeg med løs hånd. Det trykkes let ned i dejen.
Ost efter præferencer – jeg brugte en helt almindelig skæreost skåret i små tern. Disse trykkes godt ned i dejen.
Oliven. Efter en anbefaling fra min specialemakker købte jeg friske oliven på torvedag i dag, og disse måtte altså også i noget af dejen. Det var oliven i fennikellage og de smagte så godt! Jeg pillede stenene ud, og skar dem i mindre stykker og disse trykkes også godt ned i dejen.
Salt. Jeg skærer altså lidt ned på salten ifht. den opskrift jeg følger, og bruger kun knapt en spsk salt spredt ud over hele dejen. Salt er godt at bruge i mad, men det er altså ikke særlig sund. Så her spares lidt.
Olie. Foccacia fortener en rigtig god olivenolie. Men også her skærer jeg altså ned på mængderne. Jeg brugte ca 1/2 deciliter olie, der ligesom salten, skal spredes ud over dejen. Jeg brugte en bagepensel til at sprede olien ud over hele dejen, så den ikke ligger i små søer.

Bagetid: ca. 35 min ved 230 grader varmluft indtil overfladen er let gylden.

Brødet er lækkert til f.eks. en omgang italiensk pastaret, eller som sandwichbrød. Det er nu også ret lækkert bare at gå og nippe af i løbet af dagen. Indtil man skammer sig. For det er virkelig lækkert!

FILM TIL WEEKENDEN

God lørdag morgen! Jeg har været tidligt tidligt afsted for at træne, og skal bruge formiddagen på torvedag på Sorte Brøde Torv her i Odense. Der er torvedag hver onsdag og lørdag kl. 8-13 hele året. Jeg har før skrevet om torvedag her. Det er rigtig hyggeligt, det ligger i den gamle bydel, du kan købe masser frisk frugt, grønt, æg, fisk og alskens hjemmelavede sager. Og blomster. Blomster i massevis. Det kan klart anbefales!


Men lige i dag er det ikke torvedag jeg vil anbefale, men derimod film! Film som du kan bruge noget af din weekend på at se. Film som jeg har set for nylig. Der er lidt for enhver i denne samling, så jeg håber, at du kan finde inspiration til at koble af i halvanden til to timer foran en firkantet skærm.


WATER WORLD
Skærmbillede 2015-05-22 kl. 22.28.33

Denne film har et post-apokalyptisk setup. Den er fra 1995, og og foregår i en totalt urealistisk verden. Jorden er blevet oversvømmet med mange hundrede meter vand, og mennesket forsøger at overleve på vand. Jagten på dry land er gået ind, og alle drømmer om at finde en mulighed for igen at træde på jord. Kevin Costner spiller Mariner. En drifter, der forsøger at leve på de åbne have med de udfordringer det bringer. Filmen er på ingen måde overbevisende og flere gange undervejs var mine øjne ved at rulle ud af hovedet. Ganske simpelt fordi scenerne er så overdrevne at det halve kunne være nok. Men er du til Kevin Costner (jeg ved, at I sidder derude), post-apokalyptisk scenarier og kult film, så må du ikke gå glip af WATER WORLD.

Stjerner på IMDB: 6,1


THE POSTMAND

Skærmbillede 2015-05-22 kl. 23.30.31

Endnu en Kevin Costner film. Hvis bare man var 30 år ældre. Anyhoodles så har vi at gøre med endnu en post-apokalyptisk film. Jeg har en ting for dem. Costner spiller også endnu en gang en lone ranger. Verden som vi kender den er gået under. Mennesket har bekriget hinanden til døde, og kun få overlevende er tilbage. En stor gruppe der går under navnet The Holnists prøver at overtage den magt, der er tilbage at overtage i verden. Men de bruger ikke altid rene midler, og nogen må gøre noget. Her kommer The Postman ind i billedet. Costner spiller The Postman, der finder en gammel postuniform og en taske med breve, der endnu mangler at blive bragt ud. Han beslutter sig for at påtage sig jobbet som postmand, og trodser udfordringer og adskillige farer for at posten kommer ud til sin endelige destination. Alt imens The Holnists prøver med alle tænkelige midler at forhindre det håb, The Postman indgyder hos det frie folk, i at opstå.

Det er et stykke tid siden, jeg har set filmen. Men jeg husker at sidde tilbage med en rigtig varm følelse i kroppen alt imens rulleteksterne gjorde deres indtog på skærmen. Se den, hvis du kan lide post-apokalyptiske scenarier, Kevin Costner, og scener, der giver stof til eftertanke.

Stjerner på IMDB: 5,9


THE HUNDRED-FOOT JOURNEY

Skærmbillede 2015-05-22 kl. 23.46.13

Denne film er ikke post-apokalyptisk. Thank God tænker du sikkert!
Den er udkommet i 2014 og er derfor af nyere dato end de to foregående film. Den handler om den indiske familie Kadam, der efter politisk oprør og optøjer må flygte fra Indien. De rejser rundt i vesten, men slår sig ned i den lille by Saint-Antonin-Noble-Val i Frankrig. Her åbner familien en indisk restaurant. Dette giver indtil nu et udmærket, omend lidt kedelig plot. Men kedelig – det er alt andet end hvad denne film er! Overfor deres restaurant ligger nemlig en Michelin-kåret fransk haute cuisine restaurant. Dette skaber både rivalisering og sammenstød de to differentierende kulturer imellem. Men helt forskellige viser de to restauranter sig nu ikke at være.

Filmen er på ingen måde forudsigelige, og bedst som man tænker, “aha, NU har jeg regnet den ud!”, så sker der et plottwist og man sidder tilbage med nye følelser i kroppen. For følelser – det bringer denne film altså frem. Både dem der bringer smil, men også en enkelt tåre eller to på kinden. Se den, hvis du kan lide film som Life of Pi.

Stjerner på IMDB: 7,3


INTO THE WOODS

Skærmbillede 2015-05-23 kl. 00.03.53Jeg var i biografen at se denne film. Alene. Det kan du læse mere om her. Filmen er fra 2014 og er derfor også af nyere dato. Der er skuespillere som Meryl Streep, Emily Blunt og ikke mindst Johnny Depp med i denne film. Og de gør det sgu godt! Filmen er praktisk taget en musical, så kan du ikke lide sange i film, vil du altså ikke kunne lide denne film. Hvis du til gengæld kan leve med voksne mennesker, der synger deres følelser ud, så kan du roligt se denne film.
Plottet kender du formentligt allerede. Eller hvert fald dele af det. For filmen er nemlig et samsurium af flere kendte eventyr. Lige fra Askepot til Hans og Bønnestagen. De forskellige eventyr bliver infiltreret i hinanden, og således også de forskellige karakterers historier.

Filmen er rigtig god! Den har humor, alvor, kærlighed og sorg. Den tryllebinder sit publikum som kun et ægte eventyr kan gøre det. Se den, hvis du er til eventyr, overnaturlige kræfter og musicals.

Stjerner på IMDB: 6,1


Det var alt, hvad jeg havde for denne gang af filmanbefalinger. En lidt blandet landhandel. Jeg håber, at du kunne bruge mine anbefalinger. Har du selv set nogle gode film for nylig, du gerne vil anbefale?

MINIMALISTIC MESS GIVE AWAY

Lige et hurtigt tip inden weekenden!

Skærmbillede 2015-05-22 kl. 14.40.13


Kan du huske dette indlæg  omkring Minimalistic Mess til dine vægge?

Lige nu har du chancen for at vinde to valgfrie billeder hjem til dine vægge! Følg Minimalistic Mess på instagram, og læs mere lige her! 

Jeg går stadig i en beslutningsproces om, hvilket nyt værk der skal pryde vores planlagte billedevæg herhjemme. Har du en favorit fra webshoppen jeg måske skal overveje?

Jeg vil hoppe på min cykel og bruge eftermiddagen på arbejde, inden jeg kan sige G O D W E E K E N D!

 

 

LÆKKER OG NEM SOMMERMAD

Sommeren er altså snart på vej. Siger de kloge hoveder i hvert fald. Vejret – not so much!
Alligevel fandt vi det meget passende den anden aften med en nem sommermad. Og et glas rosé.


SOMMERMADCasper biksede en hurtig salat sammen. En tunsalat, der blev serveret på ristet grovbrød og med et koldt glas rosé. Mums.
IMG_9978Vi er ret gode til at lave mad på slum, så en decideret opskrift har jeg altså ikke. Men en fremgangsmåde og ca. mål har jeg. De er som følger:


Tun som du lyster
2 % græsk yoghurt
Light mayonnaise
En blandet salat (evt. rucolla)
Tomat (eller andre grøntsager du kan lide)
Limesaft


Wupti og du har en lækker, billig, sund og frisk tunsalat. I stedet for et glas rosé kan man jo vælge et glas saft – så bliver den rigtig sund! Perfekt til weekendens frokost eller aftensmad.
IMG_9980

NYT HÅR & NYT LAYOUT

IMG_9974Jeg var i går afsted til frisøren. Det var virkelig tiltrængt, da min udgroning efterhånden havde sit eget liv. Jeg har af bitter erfaring lært, at leger man selv med afblegning/lysning af sit hår, så brænder man nallerne. Eller. I dette tilfælde. Håret. Mit hår tog ganske enkelt så meget skade af hjemmefarvninger, at det kaster jeg mig ikke ud i igen. Det blev til sidst så slidt, at min daværende frisør intet andet valg havde end at klippe det i den korteste page mit hår nogensinde har oplevet. Ikke nok med at Casper fik et gevaldigt chok da han så mig, så skulle jeg virkelig selv vænne mig til det korte hår. I nakken så kort så hun brugte en trimmer! Siden da har jeg forsøgt at vokse det langt og sundt igen. Og det bliver kun farvet ca. én gang om året. For mig, er mit hår en stor del af min identitet, og selvom jeg nogle gange overvejer f.eks. pandehår, så tør jeg sgu ikke rigtig. Jeg har haft pandehår før, og syntes dengang, at det fungerede rigtig godt. Men nu har jeg vænnet mig til det “lange pandehår”, hvis man kan kalde det dét, så tør ikke rigtig ændre på opskriften lige nu. Planen er langt langt hår, og jeg fik heldigvis ikke klippet særlig meget af i går.

IMG_9952
De sidste to gange er det blevet farvet hos frisøren Dorte E, der ligger i Højby. Det er et stykke at tage fra Odense af, (og lidt besværligt med offentlig transport), men det er det hele værd. De er simpelthen SÅ søde, og ikke mindst kompetente i den salon, at jeg kun kan anbefale dem. Min søde frisør Mathias gav mig endda et par gode fif til sundt og langt hår, som jeg tænker kan blive til en indlæg her på bloggen.

IMG_9954IMG_9946

Taske My Sisters // Kjolen er en gammel sag fra H&M lign Kjole // Armbånd Handcraftedcph 


Det er nok heller ikke gået nogens næse øjne forbi, at bloggen har fået nyt layout. Præcis som jeg får nyt hår, ændrer bloggen sig også og i takt med dette, følte jeg for et nyt layout. Lige nu skal de sidste detaljer på plads, kategorierne skal optimeres og headeren udskiftes, MEN hvad synes I?

Jeg vil fortsætte min aften med et glas rosévin og en gåtur med Casper og basserne i det smukke vejr her i Odense. Hav en god aften derude 🙂

INSTAGRAM OVERLOAD

Jeg bruger, som tidligere skrevet, app’en Instagram ret meget. Der kommer opdateringer på Instagram næsten hver dag, og jeg elsker det lidt overfladiske medie. Det giver mulighed for hurtig(ere) interaktion med hinanden, men det er meget forskelligt, hvordan folk anvender app’en. Jeg selv elsker at lægge billeder op, der kan bruges som små opdateringer på livet. Det er som en slags visuel journal over de dage, jeg ofte glemmer. Du ved – hverdagene. De dage, der kan have en tendens til at ligne hinanden, men som på mange punkter differentierer sig fra hinanden. Jeg glemmer det ofte desværre. Og her er Instagram en god måde, at huske sig selv på, at dagene ikke er ens. At hver eneste dag har øjeblikke, der er værd at huske.

Her er et lille udpluk af øjeblikke, der for mig er værd at huske i Maj måned. Hvordan har du det med Instagram? Er det noget du bruger?


Instagram


1//Husk at være positiv 2//En aften ved bålet i haven 3//Bloggen blev anbefalet hos dygtige Mathilde 4//En dag efter træning af de små skuldre 5//Hjemmelavet grøntsagsjuice 6//Yndlingssalat med avokado og rejer 7//Smukke japanske kirsebærtræer i Odense 8//Haps! Kaffe fra Starbucks 8//Fine blomster på blommetræet i haven


Hele min weekend er gået med arbejde, men alligevel har der været et par øjeblikke, der var værd at huske, og ikke mindst sætte pris på. Er du god til at huske og værdsætte de små ting i hverdagene?

OUTFIT: FLERE KIRSEBÆRTRÆER OG BARE BEN

IMG_9640


Jeg kunne ikke dy mig, og måtte altså have flere outfits taget ved de smukke træer. Jeg har efterfølgende fundet ud af, at der kun to minutter fra hvor mine forældre bor, findes en lille fin allé fyldt med de smukke træer også! Den må jeg helt bestemt aflægge et visit næste år.
Jeg har efterfølgende også spottet et par single træer rundt omkring her i Skibhuskvarteret, hvor vi bor. Når først man har fået øjnene op for dem, ser man dem jo alle vegne. IMG_9628 IMG_9637 IMG_9638


Det er præcis ligesom med den Mini-leg Casper og jeg har haft kørende det sidste år. Altså bilen Mini. Da vi var i London sammen for første gang sidste påske, så vi SÅ mange Mini’er. Det startede en lille leg, hvor man, hver gang man så en Mini først, måtte give den anden en venlig lammer på skulderen. (Hvis man så en Mercedes skulle vi til gengæld kysse, så helt dårligt var det altså ikke.). Mini-legen fortsatte herhjemme. Måske mest fordi jeg insisterende gav Casper lammere en masse hver gang jeg så en Mini. Men inden vi tog afsted til London lagde jeg slet ikke mærke til alle de Mini’er der findes på vejene. Nu ser jeg dem alle vegne. Mindst to gange om dagen i Odense spotter jeg en Mini.

Ligesom jeg spotter lyserøde træer over det hele nu! Hvor jeg de sidste mange år ingen har spottet. Men de er da også bare smukke. Især med bare ben og en hat. IMG_9691 IMG_9712 IMG_9716


I går var jeg en tur hjemme hos mine forældre, og så på søde små hvalpe, og hygge hele eftermiddagen med begge mine forældre. Da jeg ankommer tilbyder min far straks, at vi da kan dele en Svaneke øl. Det sagde jeg ikke nej tak til! Da glasset er tomt, tilbyder min mor det samme. Og når man siger ja til den ene, kan man jo ikke sige nej til den anden. Så det endte med, at både min mor og far drak hver en halv øl i mit selskab, og jeg drak en hel øl i deres. Perfekt eftermiddag, hvis du spørger mig!

Nu skal aftenen gå med lidt læsning, og måske en hjemmelavet juice. Vi har nemlig fået en juicer, og jeg elsker den! Jeg har lavet SÅ mange forskellige juicer den sidste uge. Tænker at lave et indlæg med opskrifter – hvis der er andre, der også er hoppet på juicetrenden?

VÆLG AT STARTE DIN UGE FANTASTISK – 5 GODE TIPS TIL EN GOD MANDAG MORGEN

IMG_9070

Mandag betyder en ny uge. En ny start. Weekenden er ovre og vi skal vente fem dage før det igen er fredag. Men det betyder jo ikke, at du ikke kan nyde de fem dage indtil da vel?

For mig er det blevet ret vigtigt aktiv at gøre en indsats for, at jeg har gode dage. Også selvom det er onsdag, og jeg bare gerne vil have weekend! Det er mig selv, der bestemmer, hvordan mit humør er. Det er mig selv, der vælger hvordan min uge skal starte. Så jeg vælger at prøve at starte den dejligt!IMG_9266

Derfor har jeg prøvet at finde frem til de 5 bedste ting, jeg kan gøre for at starte min uge godt. Måske du også kan drage nytte af dem?


FEM TIPS TIL EN GOD START PÅ UGEN

  • Start ugen godt ud aftenen inden med at gøre klar til mandagen. Pak evt. en lækker madpakke, gør kaffemaskinen klar, pak din taske og fint evt. et outfit frem. Kig din kalender igennem, og få et overblik over, hvad ugen venter. Så er det hele parat til mandag morgen, og du ved hvad der venter dig i ugens løb.
  • Fortsæt den gode start på ugen med at gå tidligt i seng aftenen før. Søndag aften er alligevel stille og rolig, så hvorfor ikke slutte den tidligt af, så mandag morgen ikke er så hård at stå op til. Den ekstra times søvn er guld værd næste morgen! Måske især, hvis weekenden har stået på byture eller søvnen bare har været knap.
  • Når du er gået i seng, så stil vækkeuret 20 min før du egentlig skal op for at kunne nå din rutine. Stå 20 minutter før op. Brug de ekstra 20 minutter på en slow morning. I stedet for at haste af sted har du 20 minutter ekstra. Måske til at læse nyhederne, diverse blogindlæg, lægge en ekstra fin makeup eller nyde en ekstra lækker kop kaffe. Jeg nyder selv at lave en god kop kaffe, og tage den med mig ud i haven når basserne skal luftes. Så kan jeg bruge tiden til at sidde og vågne stille og roligt.
  • Hvilket bringer mig til næste punkt. Lav netop en ekstra god kop kaffe og giv dig tid til at nyde den. Hvis ikke kaffe, så måske en sund og energifyldt juice? Eller en god omgang havregrød? Lidt ekstra lækkert til at starte ugen på. Og nyd det!
  • Tag hjemmefra i god tid. Intet er værre end at komme for sent ud ad døren til sine aftaler! Slet ikke mandag morgen. Hvis du arbejder hjemmefra så bestem dig for et tidspunkt, hvor du starter din ”arbejdstid”, og vær klar til dette tidspunkt præcis som skulle du møde på arbejde.

At sørge for en god mandag morgen betyder som regel, at du får en god uge. En vigtig ting ved dette, er forberedelse. Det gør hele din morgen lettere når alle ting ligger parate når du skal bruge dem. Og bare fordi det er mandag morgen, betyder det ikke, at den skal være “mandag-morgen”-agtig. Tænk på den følelse du har, når du vågner op en fredag parat til weekenden. Det kunne da være fedt, hvis bare lidt af den positive energi og start på dagen også gjaldt om mandagen, ikke?

Jeg håber at du får en fantastisk mandag morgen og en dejlig start på ugen.

 

ITALIENSK MARKED I ODENSE

Italiensk marked odenseCasper kom hjem den anden dag med to kager. De var fyldt med creme, og var ærlig talt ikke lige min kop te. Jeg er ikke så god til det gule snask. Bortset fra cremen var de dog lækre, og ikke noget jeg havde set før. Forståeligt nok. For de var fra et italiensk marked her i Odense. Jeg har aldrig været i Italien, og mit bekendtskab med italiensk mad udgør sig kun i pizza fra Mama’s og pesto. Selvom en sukkerhaj som jeg burde havde stiftet bekendtskab med italienske kager. Så i går sadlede jeg op og bragte mig selv ind til Centrum.
Og SE hvad jeg fandt! Italiensk marked 2Kager i læsevis. Italienske piger, der knapt nok talte et ord engelsk. De mærkeligste oste jeg nogensinde har set. Jeg mener. De ligner noget fra en tegnefilm. Kæmpe oste a’la den  fra tegnefilmen om Joakim Von And og alle lemmingerne. (Er det kun mig, der kan huske den vagt?). Soltørrede tomater i kæmpe bunker. Og nok 80 forskellige udgaver af oliven. 
italiensk marked 3 Og selvfølgelig masser af italienske mænd. Jeg ville købe nogle forskellige kager til smagsprøvning herhjemme. Og de var rigtig flinke til at lange alskens smage over disken til en. Uden forbehold. Eller ja. Det vil nu sige, at jeg blev bedt om at tage mine solbriller af, så de to unge italienere kunne bedømme hele ansigtet i alt dets pragt. Og reaktionen faldt prompte med alskens italienske gloser, der lød meget romantisk, men sikkert bare betød at “hende kan vi godt snøre til at købe nogle kager…”. Så det gjorde jeg! IMG_9891 For at være præcis købte jeg fem kager. De tre valgte jeg selv, og så bad jeg den pågældende italiener om at vælge to af hans favoritter. For de fem kager gav jeg 65 kr. Om det er billigt eller dyrt? Mja, måske dyrt i relation til kagerne fra Nettos bake-off, men måske ganske rimelig i betragtning af at de kommer fra Italien. Deres olivenolie til gengæld. Phew. Den er måske nok også fra Italien, men de vidste dælme godt hvad de skulle have for den. 100 kr for en flaske! Av. Så jeg hoppede altså bare på kagerne. kagerAlle fem var hver især gode, men grundsmagen var altså den samme. Kransekage. Hvis du kan lide kransekage kan du helt sikkert også lide disse kager. De havde mange forskellige slags, og jeg lyver ikke når jeg skriver, at der måske var 30 forskellige små slags kager!

Mens jeg stod der, foran kageboden, med mit kamera og klikkede og smaskede løs havde jeg en lidt besynderlig oplevelse. Jeg blev prikket på skulderen af en middelalderlig herre af anden etnisk herkomst. Han smilte under overskægget, og hans brede skuldre var fremtrædende under den pæne habitjakke. Den var blå som jeg forestiller mig himlen er blå en sommeraften, hvor stjernerne funkler som lyset på glasmosaik.

Manden var ikke italiener, og talte udmærket dansk. Men han ledte altså efter sprogskolen her i Odense, og i den forbindelse også en gratis parkeringsplads. Jeg kunne hverken huske geografisk placering på sprogskole, og der midt på dagen var jeg også i tvivl om, hvor eller om der overhovedet er gratis parkering et sted i Odense. For at gøre min forvirring totalt spurgte den ret høflige mand mig, om jeg kom fra Odense og var dansker. Nej og ja svarede jeg. Og smilte. Og så spurgte han, pegende på mit kamera, om jeg bare var ude at tage billeder. Mjo, ja det var jeg jo. Og købe kager. Han grinte, og mens solen blev reflekteret i hans brune øjne, takkede han for min hjælp, (selvom hverken parkering eller sprogskolens placering blev afmystificeret), og ønskede mig det godt.

Ligeså hurtigt han havde prikket mig på skulderen og brudt mine tanker om kageindkøb, kameraobjektiver og lys, ligeså hurtigt havde han forladt mig igen. Stående der foran tusinde kager. Før med et smil over kagerne. Nu med et smil over fremmede menneskers mod og imødekommenhed. Og ikke mindst venlighed, varme øjne og ægte smil.

Så det er ikke kun soltørrede tomater, olivenolie, kager, spegepølser og oste du måske oplever på markedet, hvis du selv aflægger det et visit. Måske du også oplever smil, grin og lærer at ikke alle fremmede, der prikker dig på skulderen midt på gaden i et italiensk marked, er tricktyve, der vil franarre dig din pung. Måske det bare er manden med de brune øjne, der mangler en parkeringsplads og efterlader dig med et smil og glæde. Glæde over oprigtig imødekommenhed og venlighed. Lige der. Midt på gaden.

PS. Markedet ligger på Vilhelm Werners Plads og er (vist nok) åbent hver dag indtil d. 16 maj 🙂

OUTFIT // KIRSEBÆRTRÆERNE I ODENSE

kirsebærtræer

Jeps. De er skam også i Odense. De fine japanske kirsebærtræer. De findes, så vidt jeg har spurgt mig rundt og fundet frem til, på to forskelliger gader i Odense. Ny Kongevej og J. L. Heibergsvejs. Men de var godt nok svære at lokalisere. Man skulle tro, at de havde hemmelig adresse. Kun ved et rent tilfælde fandt jeg ud af, hvor i Odense de smukke træer findes. Jeg er nemlig så  heldig, at min specialemakker bor i nærheden af J.L. Heibergsvej. I min desperation på selv at se et sådan fint træ, spurgte jeg hende om hun kendte til nogle gader eller stræder, hvor træerne huserede. Odense måtte da også være med på det lyserøde beat!  Og sandelig om byen ikke er det!
Så jeg fik min søde makker lokket til at skyde nogle billeder under de fine træer. Jeg vil også være med på de fine lyserøde noder. Og det er faktisk lidt nemmere her i Odense.  Her er hverken kirkegårde eller tusind andre mennesker i billedet. Der var den lejlighedsvise bil, der kom forbi og de to vinduespudsere, der lurede lidt som vi kom gående ned ad vejen og poserede. De har nok tænkt deres. Men et rend af mennesker var der altså ikke. De Odenseanske kirsebærtræer skuler måske nok misundeligt til de københavnske, der uden tvivl har haft deres del i kendislagkagen. 15 minutes of fame må det være. For lige så hurtigt som de blev eksponeret på instagram og blogge, ligeså hurtigt blev de glemt igen. Stakkels små træer. Nu gør jeg hvert fald mit for, at de odenseanske japanske kirsebærtræer får deres berømmelse!

Indtil videre tror jeg dog, at der er ganske fredeligt på vejen. Jeg kan klart anbefale, hvis du ikke allerede har været forbi, at du sætter det lange ben foran og når at gå en tur under de smukke træer inden de afblomstrer og lader et helt år gå før de igen viser deres organiske, lyserøde kunst. Billederne er fra i dag, så du burde kunne nå det en af de næste par dage.

Vejret i Odense i dag er helt skørt. Det opfører sig som en pms-ramt kvinde, der ikke har fået sin humørsvinge-dulmende medicin i form af Ben & Jerry’s og de der chocolate chip cookies i den blå indpakning fra Netto. Eller det er måske bare mig…
Anyhoodles så nåede vi netop at tage disse billeder inden et regnskyl kom forbi Odense lige før. Om der rent faktisk kommer de regnskyl som DMI så troligt har lovet aner ingen. Det har en PMS-ramt kvinde og DMI til fælles. Man kan aldrig vide om de ændrer udsigten i sidste øjeblik. kirsebærtræer 2Jeg tænkte, at de smukke og sprudlende blomster ville være den perfekte baggrund til et par sko, som jeg erhvervede mig i Tyrkiet. Nemlig de fine, blå og lyserøde ruskindssko. Jeg ved, at de formentlig deler vandene. Men jeg kunne slet ikke stå for dem! Og de var  billige. Ca. 200 danske kroner for et par unikke ruskindssko. Det skal man være tosset for at lade gå forbi! Og selvom nogle nok vil mene, at det er jeg. Tosset altså. Så hoppede jeg med det vuns i dem. Hvad synes du? Er du lige så utosset som mig, og elsker dem?

Ud over at glo mig blind på lyserøde blomster har jeg i dag læst lidt sammen med min specialemakker, og i aften skal jeg mødes med en gruppe dejlige veninder til kaffe. Så nu vil jeg pakke min computer sammen, spise noget mad og komme ud ad døren til en dejlig omgang tirsdagshygge. Ha en rigtig god regnvejrs tirsdag aften 🙂

FINDERS KEEPERS I ODENSE

Kender du Finders Keepers? Hvis ja – pisse fedt! Kommer du forbi i weekenden i Odense?
Hvis nej – så kom forbi i weekenden i Odense og find ud af det!


Skærmbillede 2015-05-04 kl. 20.56.30


Du kan komme og sige hej til mig, for jeg skal nemlig arbejde som frivillig hele weekenden.

Til dem, der gerne vil have en lidt mere valid grund for at bruge deres weekend i DOK5000 end fordi jeg siger det, så kommer her en masse!

Finders Keepers kan beskrives som den minimalistiske, skandinaviske og moderne udgave af østens farverige souk. En bazar, eller marked om du vil, fyldt med alskens godter og sager! Ting som, når du går forbi, du slet ikke kan lade være med at skulle se og røre ved. Alt det nye, glitrende drager med dets fine og skarpe kanter. En edgyness som kun nordens kunstnere formår at udtrykke og skabe.

Forskellene mellem souk’en og Finders Keepers er selvfølgelig slående. Men samtidig er ligheden absolut. På dette, Danmarks svar på østens mystiske bazar, finder du ingen frække handlere, der lokker dig ind i deres butik med lovning om ægte guld og safran. Ej heller vil du opleve en prutten om priserne, og du er helt fri for sveddråberne ned ad ryggen fordi varme, røg, lugte og trængsel trænger sig på.

Du vil i stedet opleve en organiseret markedsplads. Et sted, hvor upcoming danske designere og deres udtrykte håndværk kan få plads og råderum. Plads til at udfolde deres kreative luner, plads til diversitet, mangfoldighed og homogenitet på én og samme tid.

På markedet vil du finde alt lige fra møbler, tekstiler, keramik, smykker og meget mere! Det er en enestående mulighed for at støtte nye danske designnavne, og samtidig være trendsetter med deres unikke håndværk.

Jeg er SÅ glad for, at Finders Keepers endelig er kommet til Odense. Jeg har ventet på, at de øjnede mulighederne i denne store by, der er under rivende og langsommelig udvikling til at blive den storby Odense har potentiale til at blive.

Derfor meldte jeg mig straks som frivillig for jeg måtte være med hands on. Være med i den brusende flod fyldt med innovation, initiativ, nyskabelse og positivitet, der er i gang med at buldre igennem Odense, og forbåbentlig efterlade byen med rum til nye tiltag, plads til summende aktivitet og flytte grænserne, så Odenses relativt snæversynethed vil foretage til fordel åbenhed og tolerance overfor det ukendte og anderledes.

Kom derfor i weekenden og støt ikke kun designerne, deres håndværk og ildsjællene bag markedet. Men kom fordi du også støtter op om et nyt Odense, der også vil være med i legen.

DATO // 9.-10. MAJ
STED // DOK5000, HAVNEGADE 20, 5000 ODENSE C.
TID // 11-17 LØRDAG & SØNDAG

ENTRÉ //
DAGSBILLET // 50 KR.
WEEKENDBILLET // 70 KR
BØRN UNDER 12 ÅR // GRATIS


Indlægget er IKKE sponsoreret, og er skrevet ud fra subjektive holdninger. 

 

TIP TIL AT HUSKE DIN VAND

Jeg har før skrevet, at jeg er knapt så god til at huske at få drukket mit vand. Og det er bare SÅ vigtigt for kroppen, at den får nok væske i løbet af dagen. Kaffe og cola light gør bare ikke det samme for kroppen. Omend jeg nyder at drikke det mere end jeg nyder at drikke vand.

Mit problem er især, at jeg ofte glemmer at drikke vand i løbet af dagen, og så ender det med, at jeg drikker en liter på én gang lang hen ad eftermiddagen. Det dur jo ikke.

Jeg ledte derfor efter et huskesystem, og faldt over en app der gør huske-arbejdet for mig! Jeg bruger min telefon meget i løbet af dagen, og kommer derfor vil at se, når den husker på at drikke. (Hvis du ikke kan bruge din telefon i løbet af dagen, måske pga. arbejde, så kan det være en god idé at skrive det på en post-it og hænge den et sted du ved du ser mange gange i løbe af dagen. Måske ved computerskærmen.) Den app jeg bruger hedder Water Your Body, men der findes virkelig mange forskellige, så det er bare om at finde en, der passer til dit behov 🙂 drik din vand

App’en skal indstilles efter din kropsvægt, og regner ud fra dette ud, hvor meget vand du har brug for at drikke om dagen. Den husker dig på det løbende og du kan selv vælge start og sluttidspunktet for huskeriet. Står du f.eks. op kl. 5 om morgenen og går i seng kl. 21 om aftenen, så husker den dig på at drikke vand imellem dette tidsrum. Pisse smart.

Jeg har valgt at indstille den til at stoppe med huskeriet kl. 20.00 om aftenen. Det dur ikke for mig at drikke alt for meget lige inden jeg skal sove. Det kan min blære slet ikke håndtere, og jeg ender med at forringe min nattesøvn.

Udover denne smarte app, så har jeg samlet tre tips, der gør det nemmere for mig, at få vandet ned.

  • Jeg bruger to vandflasker, der altid står i køleskabet. På denne måde har jeg altid koldt vand, hvis jeg tømmer den ene flaske. Jeg har også altid en kold flaske vand til at tage med mig ud af huset. Den ene flaske er på 500ml mens den anden er på 330ml. Jeg tager altid den lille med mig ud. Den fylder ikke særlig meget i tasken, men kan fyldes op om nødvendigt.
  • I mine vandflasker har jeg næsten altid friske skriver citron. Det hjælper mig meget med at få vandet ned. En god idé kunne også være andre friske frugter eller grønt. F.eks. agurk eller jordbær.
  • Jeg sørger altid for, at der er isterninger i fryseren. Der er ikke noget jeg hader mere end lunkent vand. Hvis jeg har fået drukket begge mine flasker vand fra køleskabet kan jeg altid bruge isterninger til at køle vand fra hanen ned. Derudover er der ikke noget bedre, end et iskoldt glas cola med isterninger! Så de skal selvfølgelig altid være parate!

Jeg håber, at du kan bruge disse tips til at huske at få drukket dit vand! Det er  vigtigt at huske, og jeg kan klart mærke, hvis jeg har haft en dag, hvor jeg ikke har fået nok vand.

Nu vil jeg hoppe på ciklen, og suse afsted til træning. Hav en rigtig god mandag 🙂

HVORFOR DET ER VIGTIGT AT HAVE DYRE DESIGNERTASKER

Godt du klikkede ind her. Du vil gerne vide, hvorfor det er vigtigt at have dyre designertasker. Og det vil jeg med bedste overbevisning forsøge at forklare.
dyre designertasker


 

Ser du. En taske er jo ikke bare en taske. Det ved jeg. Det ved du. Det ved vi godt, at din kæreste, far eller bror måske ikke lige vil mene. Efter deres mening er en taske, Chanel eller ej, ligeså nyttig som en pose fra Rema. Det er en genstand, hvori du putter andre genstande. Det nemmeste er helt klart, hvis posen har en form for håndtag, men nu skal man heller ikke være mere krævende en det.

Altså kan du ligeså godt investere de 3 kr. du har liggende i flaskepant, på en pose fra den nærmeste Rema, hvor du ikke bliver betjent af sure, snobbede damer, (som vi alle ved arbejder i dyre designertaske forretninger), men af ham den søde, bumsede teenagedreng, hvor du, når han smiler, (og DET gør han jo til dig din hottie!), kan spejle dig i hans togskinner. En pose har præcis samme formål som en designertaske (vil nogen måske nok mene).

Men det er så her, at dine kære med(idiot)mennesker tager fejl. For gu fanden er det da ej det samme, at rende rundt med din Michael Kors læderpung, din MAC-makeup/computer og dine Rayban solbriller i en Aldi pose som i en dyr designertaske! Come on!

De må da kunne forstå, at det er en investering de 20 klik (plus din førstefødte) den perfekte Boy bag koster. En investering for livet! Den vil komplimentere ALT dit (billige) tøj (fra H&M, hvem sagde lige ”bland high street og high fashion), og du vil aldrig mere opleve tøjkriser med en sådan taske.

Nu kan du med stolthed spankulere op og ned af gaden, mens du har din Balenciaga Velo placeret strategisk i albueledet på den ene arm, mens du sutter kaffe igennem et sugerør fra din Starbucks kaffe i den anden arm, som du samtidig bruger til at balancere din iPhone 6, hvor du selvfølgelig er ved at instagramme hele lortet. Og du kan have alle dine ting med dig på én gang.

Det dur en pose slet ikke til. Der kan knapt nok være plads til de to liter mælk og den havegryn du skal leve af de næste tre måneder. Men så er det jo skide smart, at du har din dyre designertaske, hvor du kan have dine indkøb i.

Og det er præcis derfor, det er vigtigt at eje dyre designertasker. Hvordan skulle du ellers kunne transportere din billige juice og bacon til weekendens brunch? N’est-ce pas?

 

PS. Jeg håber virkelig, at dette indlæg læses med alt den (selv)ironi det er tiltænkt! Jeg vil selv give mine tre førstefødte for hvilken som helst af taskerne på collagen. Og ja. Jeg ved godt, at man kun føder én førstefødte. Så du må forstå alvoren når jeg vil give tre!