Ting jeg virkelig hader (eller i hvert fald slet ikke bryder mig om)

Jeg elsker liste-indlæg. De er overskuelige, ofte sjove og relaterbare og giver et ret fint perspektiv på emnerne på listen. Og her til aften kom jeg i tanke om ting, jeg hader. Og ja, hader er et stærkt ord. Så i hvert fald ting som jeg overhovedet ikke på den mindste måde bryder mig om!

Jeanette Hardis besøger Fyns hoved. Smuk udsigt. Sidder på en bænk.
Nicolai tog det her foto en dag på Fyns Hoved. Jeg forestiller mig, at jeg tænker på alle de ting, jeg hader… Og nyder udsigten.

Ja, listen startede faktisk med en ting, jeg tænkte på tidligere, men den kan jeg sgutte huske nu. Så.. Måske den kommer med undervejs, når jeg skriver. Måske ikke. Here goes! Jeg hader…

  • At jeg elsker at blande slik, og betragter mig selv som en rimelig kyndig bland-selv-slik-udøver, men alligevel gang på gang formår at ende med slik i bunden af posen, som jeg egentlig ikke heeelt rigtig bryder mig om. Jeg mener, hvorfor? Det er mig selv, der blander slikken. Hvorfor er det så, at det sidste slik tilbage i posen altid er noget som er sådan meeeeh. Det kan sgu da ikke være meningen. Så ja. Det hader jeg. At der altid er slik tilbage, som er lidt æv.
  • Når en bog slutter. Især hvis det har været en virkelig god én. Så er jeg altid ekstra langsom om at læse de sidste sider, for jeg gider ikke have, at den slutter. Det er sørgeligt. På en sær og mærkelig måde. Jeg bliver altid ramt af en form for melankoli, når jeg læser de sidste linjer af en bog. Også selvom det har været en mindre god bog eller hvis slutningen er helt happy go lucky. Jeg tror, at det er selve dét, at bogen slutter, der er trist for mig. Det hader jeg.
  • Folk der ikke passer på andre i trafikken. Jeg er selv en rimelig habil bilist og cyklist. Sågar en rimelig habil fodgænger. Men jeg kan jo ikke gøre for, hvad de andre i trafikken gør. Jeg kan ikke være ansvarlig for deres opførsel, og hvis den er røvet hader jeg det bare. Altså. De kan jo rent faktisk være skyld i, at jeg får dårlige oplevelser i trafikken. Eller skade andre! Lad venligst være med det. Tak.
  • At mine ben sover helt vildt hurtigt, når jeg sidder med dem bukkede. Næsten med det samme begynder det at snurre i min tæer og op i benet. Så lad dog være altså. Jeg skal hele tiden rykke rundt på mig selv så. Og det er jeg ærlig talt alt for doven til.
  • Når mennesker udskammer andre mennesker. Bare stop. Fint nok, at du ikke er enig i, hvordan andre mennesker lever deres liv. Og hvis de har spurgt, så kom endelig med gode råd og tips. Men ellers så bare bland dig uden om. Du sparer en masse tid og energi, og sparer desuden den anden part for en rigtig nederen følelse. En følelse af, at de er forkerte. Æv.
  • Nu kan jeg huske det. Grunden til denne liste. Min veninde skrev lige. Og så kom jeg i tanke om det. Altså ikke fordi hun skrev hah! Men pga. det hun skrev om. Træning. Jeg hader bulgarian split squats. Næst efter assault bike. Men det laver jeg heldigvis heller ikke så meget. Men bulgarian split squats, de har næsten altid været i mit træningsprogram. For de ER rigtig gode. Især for mig. Der er fokus på et ben af gangen, min hoftebøjer bliver strukket godt ud (og det har den brug for) og jeg træner kontrol og glutes. Men for filan jeg HADER den øvelse! Jeg laver den dog, når jeg skal. Men så heller ikke mere. Den er i mit program nu. Jeg har selv sat den derind. Jeg hader mig selv lidt også lige nu.
  • Når vi løber tør for mælk til min morgenkaffe. Der er intet mere at sige om det.
  • At der ikke er mindst 30 timer i døgnet. Føler godt, at jeg kunne være vågen noget mere og stadig sove samme antal timer som nu. Altså. Sove ca. otte timer (hahaha som om, maks seks på de gode nætter, jeg er sååå dårlig til at gå i seng til tiden!) og være vågen 22 timer! Så kunne jeg nå meget mere, end jeg gør nu. Føler mig SÅ tit bagefter alting. Ja ja det handler om at prioritere. Jeg prioritere bare mange ting meget højt.
  • At det koster 70kr (!!!) at få udbragt McDonalds med Wolt. Come on! Wtf. Det er satme for dyrt! Måske er det en taktik. For jeg bestiller altid noget andet fra Wolt i stedet. Så noget tjener de altså på mig. De leveringsdygtige, men dyre forbrydere! (Ja, her ville jeg have skrevet svin i stedet for forbrydere, men følte det blev for hårdt. Selvom jeg samtidig føler, at det ville give min pointe mere pondus!).

Nåmenja, det var vist den liste for i dag. Måske jeg laver en mere en anden dag. Det var i hvert fald vildt dejligt at få ud af kroppen, ned gennem fingrene og ud på tastaturet!

Hvad hader du? Kom endelig med det! Er faktisk helt nysgerrig nu!

Status på mit løberi – og hvor det er på vej hen

Pun fuldstændig intened, hah!

Agile – en følelse

Jeg har løbet fast nu de sidste tre/fire måneder. Siden jeg købte nye løbesko hos Brian i Fit4run her i Odense, har jeg gjort løb til en mere og mere fast rutine. Der er været uger, hvor jeg har løbet mere end andre.

Men de sidste par uger har jeg været afsted mindst tre gange om ugen. Helst hveranden dag. Nu begynder der rent faktisk at være overskud i mit løb og jeg kan mærke, at det trækker i min krop for at komme afsted.

Jeg har altid været et aktivt menneske. Først gymnastik, så agility og sidenhed styrkeløft. Jeg laver stadig styrkeløft, men nu mere på rent hyggeplan. Før i tiden var det med klare mål og resultatorienteret. Nu er det langt mere på dagsform.

Og så er jeg begyndt at løbe. Det startede egentlig, for at være helt ærlig, fordi jeg gerne ville have mere fokus på konditionstræning igen. Når jeg tidligere har haft et enormt højt aktivitetsniveau og lige pludselig havde en periode, hvor jeg ikke var så aktiv, så kan det altså mærkes på min krop. Èt er at min vægt har ændret sig, noget andet er min følelse af velvære. Jeg kan mærke, at jeg savner at føle mig stærk og agile.

Det gør jeg nemlig ikke helt nu, som jeg gjorde før i tiden. Hvilket giver fin mening, når jeg tænker over det.

Anyways – løb. Jeg besluttede i foråret, at jeg gerne ville blive bedre til at løbe. Det er noget, jeg har dyrket i mere eller mindre grad tidligere. Bl.a. da jeg dyrkede agility med mine hunde. Der skulle jeg kunne løbe en bane på mellem 100-220 meter med alskens forhindringer (altså for hunden, ikke mig), vende og dreje i høj fart og samtidig kunne dirigere både verbalt og visuelt med kroppen. Og helst gerne på mellem 45ish-60 sekunder. Så det går pænt hurtigt, og der skal være overskud til at have overblik over bane, hund og egen løbebane. Det kræver en vis kondition at kunne følge med de hurtige hunde, og mine hunde var hurtige! Så der løb jeg meget og dyrkede meget fitness. Som jeg kaldte det dengang. I dag hedder det styrkeløft.

Nike eller NB?

Nu skulle der gang i benene igen. Så efter råd fra flere af jer i en rundspørge på IG gik jeg ned til Brian hos Fit4Run og købte mig et par ordentlige løbesko. Jeg havde håbet på et par af de smarte Nike. For de laver så seje modeller, og det giver sgu bare lidt ekstra, at skoene er flotte.

Men det viser sig, at mine fødder og ankler skal have størst muligt støtte. Hurra for platfodhed! Jeg prøvede ellers nogle af de flotte Nikemodeller, men det gik bare ikke. Jeg kunne mærke en tydelig forskel, da jeg løb en testtur i de New Balance W.860BP6, som jeg endte med at købe.

Kønne synes jeg ikke de er. Eller var. For jeg bliver mere og mere lune på dem. De ligner i hvert fald “rigtige” løbesko. Sådan nogle virkelig hightech, fancy “her kommer mine fødder og jeg er sådan en ægte løber”-type sko, Hvis den slags altså findes, hah!

Jeg startede med at købe dem i str. 38. For ens fødder kan godt hæve op under sådan en løbetur, og så er det rigtig tit, at man skal købe løbesko i en str. større en normalt.

Men efter to løbeture blev jeg mere og mere usikker på, om det nu også var gældende for mine fødder. Især fordi jeg godt kan li’, at mine løbesko sidder helt tæt til foden. Og selv efter 5 km sad de stadig “løse”.

Så jeg gik ned hos Brian og sigtede efter en løsning, der måske mundede ud i nogle indlæg eller lign. Nu havde jeg jo løbet i dem, så jeg regnede faktisk ikke med, at han ville tage dem tilbage.

Men heldigvis har Brian byens bedste service, og kunne sagtens forstå mig. Han byttede dem uden problemer til en str. mindre. Det har han oplevet før, og det første par kunne sælges som en testsko. Heldigvis! For efterfølgende har jeg været så glad for mine NB.

Det har absolut det bedste par løbesko, jeg nogensinde har haft. Mit budget var i øvrigt 1500kr og jeg endte med at betale 1300kr. Hvilket for nogle måske er dyrt, og for andre peanuts. For mig var det helt perfekt.

Jeg har oplevet en mærkbar forskel i mit løb efterfølgende. De første par ture med de nye sko, var helt anderledes end tidligere. Der var selvfølgelig en tilvænningsfase og indkøringsperiode fra de gamle til de nye sko. Og i dag kan jeg slet ikke forestille mig ikke at have mine NB på fødderne, når jeg løber.

En anden ting med med løbesko. Du må kun have dem på, når du løber. Det er forbudt at gå med dem til daglig. For de formes og giver sig efter din løbestil, og det roder med skoene, hvis du både bruger dem til hverdag og samtidig løber i dem. Hvilket giver rigtig fin mening.

Næste mål

Nu er jeg oppe på at løbe mindst de der tre gange om ugen og 5 km. pr. gang. Det har jeg været nogle uger efterhånden. Denne uge har jeg så haft en deload uge, dvs. en uge med mindre belastning, for at give min krop en mulighed for at restituere, mens jeg stadig holder mig aktiv. Så jeg har løbet lidt mindre, men lidt hurtigere.

Næste mål er at presse min tid på 5’eren ned og efterfølgende sætte flere km på. Jeg nyder virkelig at løbe. Selvom min krop føltes som bly de første mange gange, og mine ben som sandsække. Alt værkede i mine knogler og jeg havde fornemmelsen af, at jeg nok ville falde fra hinanden. Men det sker selvfølgelig ikke, og nu elsker jeg følelsen af at sætte den ene fod foran den anden og se vejen forsvinde under mig. At skue ud og komme fremad.

I starten løb jeg med musik i ørerne og gerne musik hvis BPM passede til mit tempo. Men mit temperament er ikke til at høre musik, måtte jeg erkende. I hvert fald ikke lige nu. For så bliver jeg irriteret over én sang og skal skippe numre, og så passer takten måske ikke helt til mit tempo og så.. Ja, der er meget galt. Så nu hører jeg podcast under mine løbeture. Så fokuserer jeg nemlig på indholder dér, i stedet for at have fokus på, hvor hårdt det nogle gange kan være. Så går det meget nemmere for mig i hvert fald. Jeg behøver heller ikke følge et tempo slavisk (jeg kan ikke lade være med at følge musikkens tempo), men kan selv rette ind løbende (igen pun inteded!).

Jeg elsker at høre Mørkeland, mens jeg løber. Også selvom min faste rute lige nu er gennem et stykke halvmørk skov. Altså jeg kigger mig også over skulderen en ekstra gang, når jeg løber derinde haha, men det fungerer for mig med deres podcast. Når jeg har hørt ugens afsnit på min første løbetur, ja nogle gange kan jeg strække deres afsnit til to løbeture faktisk, men så heller ikke mere. Men så skifter jeg hen til The Minds of Madness, som også er en true crime podcast. Indimellem det hører jeg Den Nye Stil, der handler om dansk raps historie. Meeen den er jeg snart færdig med. Mangler vist kun 3 afsnit.

Så hvis du har nogle podcastanbefalinger til løbeturen, så endelig hit me!

Jeg har fået opbygget en ret fin løberytme nu og er rimelig sikker på, at det fortsætter det næste lange stykke tid. Det endelige mål, som er langt ude i fremtiden, som jeg i alt hemmelighed sigter efter, er en halvmaraton. Dét kunne være sejt! Måske engang i foråret det kan lade sig gøre?

Er I nogen derude, der løber? Og måske har nogle konkrete løbetips? Det kunne være fedt til en novice som mig selv.

Hej weekend! Har du lyst til at…

Starte blidt ud med mig måske? Jeg har simpelthen haft en lidt mast uge på arbejde. Min hjerne har været mos denne uge, og jeg skal lige vænne mig til at have så mange timer i streg foran skærmen.

Jeg skal også lige vænne mig til igen at omgåes musikere til hverdag. Eller… Det gør jeg jo i realiteten nærmest 24/ med Nicolai. Men han tæller ikke rigtig mere. Det er mere de andre. Jeg elsker mit arbejde og elsker at arbejde med kreative mennesker, der skaber smukke melodier, men jeez louis, det kan også være op ad bakke indimellem. For den kreative hjerne der, kan godt have svært ved lige at koncentrere sig om andre ting. Fortæller min totalt evidensbaseret, kvalitative undersøgelse mig i hvert fald, hah!

Nåmenhejfredag. Her var du jo. Jeg glæder mig til denne weekend. I dag ser jeg, om jeg kan klemme en træning ind. Enten styrkeløft eller noget yoga. Jeg har løbet hveranden dag de to sidste uger, og selvom det faktisk kribler i mine ben for at komme ud at løbe igen i dag, så venter jeg til i morgen formiddag.

Efter træning står den på rengøring i lejligheden. Jeg (eller ja vi, for vi er jo to i husholdningen) prøver at finde en fast ugedag at klare rengøringen på, og nu skal fredag testes. Jeg tænker, at det selvfølgelig kan være lidt en mas at trække sig op til rengøring en fredag lige op til weekende, men samtidig rart at få overstået så hjemmet står pænt til weekenden. Og måske bare lige skal have en hurtig overhaling søndag? Det må prøves.

Aftenen står på total afslapning. Vi har i denne uge købt måltidskasse fra Årstiderne og oh the joy! Det har seriøst været en fryd at komme hjem hver dag og bare vide, at alt lå klart, at menuen var sat og at vi bare kunne begynde på madlavningen. Vi har også fået spist og lavet noget, ingen af os af prøvet før, så det er virkelig lækkert. Til i næste uge har vi sgu også købt endnu en kasse. Men hvor det denne uge var en Kvikkasse, så er det i næste uge en slankekasse. For vi prøver ligesom at skrumpe lidt ind herhjemme.

Dog med måde og selvom jeg var glad for KETO-diæt, så er jeg også god til at springe videre og prøve nye ting. Ak ja sådan er jeg også så vægelsindet og omskiftelig.

I morgen skal jeg afsted med hunnierne, der skal passes hos en god veninde. På vejen hjem fra hende løber jeg, så jeg kan nå min løbetur. For vi skal til Sjælland i morgen hos fødselsdag i Nicolais familie. Vi sover hos hans forældre og tager hjem igen søndag. Det bliver helt sikkert en hyggelig weekend.

Søndag skal hunnierne hentes igen og resten af dagen skal sikkert gå med at lade op til mandag og gøre klar til en ny uge.

Snip, snap, snude, så var den weekend ude.

Hvad skal I lave i weekenden? Har I spændene planer? En chillax-weekend i weekend? Måske årets vildeste fest? Lad høre! Uanset hvad så håber jeg, at den bliver helt fabelagtig!

Og det var den ferie (sand, sol og dansk sommer)

Hej hej sommerferie. Du kom, du så, du gik igen. Tusind tak for besøget.

Staycation i los DK

Jeg er så småt startet arbejde igen. Jeg har heldigvis lige haft en uge nu, hvor jeg har klaret meget hjemmefra. Så jeg har kombineret både kontortid og hjemmetid, hvilket både er dejligt for mig og hundene.

For de er virkelig blevet forvente de her uger, hvor vi har været meget hjemme. Hvor de midt på dagen kunne luftes og vi konstant har holdt dem med selskab. Vi har endda haft dem meget med på vores dagsture. Så de har faktisk også oplevet en del af Fyn denne sommer.

jeg havde jo inderligt håbet på, at Nicolai og jeg kunne finde en afbudsrejse et sted hen i verden. Jeg tænker meget over flyrejser, eller rettere, ikke at rejse med fly. Det er virkelig en balance. Som i det her tilfælde tippede til, at jeg meget gerne ville rejse med Nicolai og vi (endnu) ikke har bil, så vi kan køre selv. Så jeg havde sat mit håb til en udenlandsrejse med det udskældte fly.

Men ak for mig, så kom Nicolais nogle gange knapt så planlægningsmindet væsen til miljøets redning. Hans pas var udløbet uden mulighed for, at vi kunne nå at forny det inden afgang. Såh det blev staycation til os.

Hvilket viste sig at være super hyggeligt! Vi havde mulighed for at have bil nogle dage, og så kørte vi ellers hele Fyn rundt. OG nåede også en endagstur til Rømø.

Fyn rundt!

Vi lagde ud med en tur til Langelang, for som den ægte sjællænder jeg er, har jeg aldrig været på Langeland. Det skulle selvfølgelig prøves. Nicolai, der har boet to år i Svendborg, har været på Langelang mange gange og vi kørte derfor til Ristinge strand, som han kender.

En virkelig fin strand med masser plads, omend ret meget tang og mange vandmænd den dag vi besøgte stranden. Og meget rød hud efterfølgende for Nicolai, da han mente, at solcreme lige den dag var for overvurderet.

De efterfølgende dage gik derfor med at smøre after sun og andet kølende creme på krebsen. Jeg selv gik fri, fordi… you know. Solen er fjenden!

Anyways – vi tog også en tur til Fyns Hoved, hvor jeg heller aldrig havde været. Der var simpelthen så smukt, og vi brugte noget tid på bare at kigge ud over det levende hav. Vi besøgte en jættestuen Mårhøj, hvor vi kunne komme helt ind i kammeret. Det var omsiggribende følelse, at kunne stå derinde velvidende, at der har ligget mange mennesker begravet. At det er et stykke dansk historie, der er over 5000 år gammelt. De kunne finde ud af at bygge dengang, kunne de.

Vi var i Kerteminde, hvor jeg for første gang fik en isvaffel fra Kerteminde Vaffelhus. Og holy cow! Trods bare to kugler og softice, var det den største is jeg nogensinde har spist. Men ned skulle den jo. Den smagte lækkert, så det gik også temmelig nemt.

Jeg fik lokket Nicolai med i et par genbruger også. Noget han virkelig synes er spild af tid. I hvert fald når han går med mig, for jeg skal kigge ALT igennem. Alle små dimser og dutter skal undersøges og forundres over haha. Derfor kan det godt tage noget tid, når jeg skal rundt og kigge. Men med var han, og vi endte endda med at erhverve os to fine, “nye”, bambus”lænestole” til udenfor. Dem har vi brugt hver eneste dag siden, når vi har siddet i haven. Bedste køb længe.

Elektrisk transport

En aften gik vi på jagt efter to elektriske løbehjul, for at fornøje os lidt. Jeg synes måske de er lidt småpebret i prisen, men nuvel. Prøves her i Odense skulle de. Vi fandt nogle ikke langt væk. Det er så smart, at man i en app kan finde de nærmeste løbehjul. Dem fik vi lejet og så gik det ellers afsted. Vi kom vidt omkring. Først nede ved havnen, så videre ud mod Vollsmose og gennem et lille skovstykke og så tilbage mod Skibhuskvarteret. Måske en lidt dyr aktivitet, men dælme sjov!

Vi kørte en dag til Rømø. Et sted som jeg elsker at være og har ferietet ved flere gange. Jeg elsker især Fru. Dax og deres eminente og overdådige stjerneskud. Det er vitterligt et måltid, der mætter for både frokost og aftensmad.

Danmarks Fugle Zoo, der ligger i Tommerup, var vi også forbi en dag. 150 forskellige arter – alt lige fra ugler i alskens størrelser til mange (!) forskellige slags papegøjer og strudser (er det sådan, det staves i flertal, not sure…) som vi kunne komme helt tæt på. Selvom det umiddelbart måske lyder en anelse langhåret, sådan en zoologisk have kun til fugle, især hvis man som jeg ikke rigtig er fugleinteresseret, så var det en virkelig spændende tur rundt i haven. Det kostede 100kr pr. person og det var godt givet ud. Vi ramte haven en dag, hvor vejret også var med os. Varmt, men overskyet.

Årsdag yas!

Den allersidste tur blev til Svendborg. Men det er lidt snyd at tage med som feriedag, for det var egentlig mandagen, hvor vi var startet arbejde igen. Om aftenen tog vi til Svendborg og genskabte vores første date. Vi havde nemlig 1 årsdag og det skulle selvfølgelig fejres.

Og således brugte vi hele ferien på at opleve det meste af Fyn og en tur tværs over Jylland. Vi har heldigvis haft helt fantastisk vejr det meste af tiden og virkelig nydt, at vi ingen planer har haft. Selvom jeg havde set frem til en ferie udenlands, har det været helt fint, og faktisk ret romantisk, at opleve den danske natur på denne måde. Samtidig med, at der var plads til, at vi ikke skulle opleve ting. Altså den der følelse af, at “nu har vi ferie, så skal vi satme også lave nogle ferie-ting!”. Men at det var helt okay bare at bruge noget tid på at chille herhjemme, stene nogle serier, læse nogle bøger i haven, sidde indenfor en hel dag, selvom det var solskinsvejr.

Nu er hverdagen startet op igen. Det kan jeg mærke at virkelig godt for mig. Jeg er god til rutiner, faste tider og planlægning. Jeg er god til det forudsigelige, med et snert spontanitet. Jeg er god til planer og opgaver – ellers ender jeg simpelthen med at bruge min tid dumt på alt muligt unødvendigt. Og jeg bliver nemt rastløs.

Jeg kan også mærke, at jeg virkelig har savnet at dele herinde. At have mit eget lille hjørne af internettet, hvor jeg bestemmer. Det vil jeg til at bruge noget mere.

Har du holdt sommerferie og hvordan gik det? Eller mangler du måske stadig at gå på ferie – og i så fald, hvad er planerne?