Posts

VÆLG AT STARTE DIN UGE FANTASTISK – 5 GODE TIPS TIL EN GOD MANDAG MORGEN

/8 Comments/in /by

IMG_9070

Mandag betyder en ny uge. En ny start. Weekenden er ovre og vi skal vente fem dage før det igen er fredag. Men det betyder jo ikke, at du ikke kan nyde de fem dage indtil da vel?

For mig er det blevet ret vigtigt aktiv at gøre en indsats for, at jeg har gode dage. Også selvom det er onsdag, og jeg bare gerne vil have weekend! Det er mig selv, der bestemmer, hvordan mit humør er. Det er mig selv, der vælger hvordan min uge skal starte. Så jeg vælger at prøve at starte den dejligt!IMG_9266

Derfor har jeg prøvet at finde frem til de 5 bedste ting, jeg kan gøre for at starte min uge godt. Måske du også kan drage nytte af dem?

FEM TIPS TIL EN GOD START PÅ UGEN

  • Start ugen godt ud aftenen inden med at gøre klar til mandagen. Pak evt. en lækker madpakke, gør kaffemaskinen klar, pak din taske og fint evt. et outfit frem. Kig din kalender igennem, og få et overblik over, hvad ugen venter. Så er det hele parat til mandag morgen, og du ved hvad der venter dig i ugens løb.
  • Fortsæt den gode start på ugen med at gå tidligt i seng aftenen før. Søndag aften er alligevel stille og rolig, så hvorfor ikke slutte den tidligt af, så mandag morgen ikke er så hård at stå op til. Den ekstra times søvn er guld værd næste morgen! Måske især, hvis weekenden har stået på byture eller søvnen bare har været knap.
  • Når du er gået i seng, så stil vækkeuret 20 min før du egentlig skal op for at kunne nå din rutine. Stå 20 minutter før op. Brug de ekstra 20 minutter på en slow morning. I stedet for at haste af sted har du 20 minutter ekstra. Måske til at læse nyhederne, diverse blogindlæg, lægge en ekstra fin makeup eller nyde en ekstra lækker kop kaffe. Jeg nyder selv at lave en god kop kaffe, og tage den med mig ud i haven når basserne skal luftes. Så kan jeg bruge tiden til at sidde og vågne stille og roligt.
  • Hvilket bringer mig til næste punkt. Lav netop en ekstra god kop kaffe og giv dig tid til at nyde den. Hvis ikke kaffe, så måske en sund og energifyldt juice? Eller en god omgang havregrød? Lidt ekstra lækkert til at starte ugen på. Og nyd det!
  • Tag hjemmefra i god tid. Intet er værre end at komme for sent ud ad døren til sine aftaler! Slet ikke mandag morgen. Hvis du arbejder hjemmefra så bestem dig for et tidspunkt, hvor du starter din ”arbejdstid”, og vær klar til dette tidspunkt præcis som skulle du møde på arbejde.

At sørge for en god mandag morgen betyder som regel, at du får en god uge. En vigtig ting ved dette, er forberedelse. Det gør hele din morgen lettere når alle ting ligger parate når du skal bruge dem. Og bare fordi det er mandag morgen, betyder det ikke, at den skal være “mandag-morgen”-agtig. Tænk på den følelse du har, når du vågner op en fredag parat til weekenden. Det kunne da være fedt, hvis bare lidt af den positive energi og start på dagen også gjaldt om mandagen, ikke?

Jeg håber at du får en fantastisk mandag morgen og en dejlig start på ugen.