SUND OPSKRIFT // SÅDAN LAVER DU SUNDE IS MED KUN FIRE INGREDIENSER – (og de smager godt!)
Hjemmelavede, sunde is. Det lyder som en spøg. Det er det bestemt ikke. OG de smager endda RET godt!
Jeg lavede denne portion først på ugen, og de røg hurtigt i løgnhalsen skulle jeg hilse at bemærke. De er supernemme at lave, de ser SÅ fine ud (og er jo totalt Instagramworthy!), og de smager endda, så man har lyst til at tage én ting 😉
Hovedingrediensen i disse lyserøde ispinde er endda græsk yoghurt. Derfor er det også heeeelt fint at hapse to af dem, når nu man er i gang. Der er ingen dumme tilsætningsstoffer i, og du kan i vireligheden lave dem i mange forskellige udgaver.
Denne portion er lavet med hindbær, vanilje og mynte. Søde og friske smage, der komplimenterer hinanden fremragende.
Opskriften er som følger til ca. fire is:
3 dl græsk yoghurt
1 dl mælk
En håndfuld frosne hindbær
En mindre håndfuld friske
Korn fra en vaniljestang
Mynteblade
Hele baduljen skal blendes, og herefter i nogle forme og i fryseren. Dem jeg har brugt er fra Søstrene Grene, og det er også fra de to søstre, jeg har fundet ispinde. Det tager ikke mange timer førend, du har friske og sunde hjemmelavede is ♥
